Rebeca, Doula à Genève

J’ai à coeur de vous accompagner dans le voyage de la périnatalité pour mener VOTRE projet de maternité (et paternité) avec sérénité quelque soit le lieu d’enfantement choisi.

Basée à Genève, je vous reçois dans un lieu convivial, je me déplace chez vous ou en ligne selon vos besoins et vos désirs.

L’inclusion étant une valeur primordiale à mes yeux, vous trouverez ici un espace sécuritaire et bienveillant pour TOUTES les personnes sans distinction de genre, d’orientation sexuelle, de couleur de peau ou de religion. J’accueille avec le même professionnalisme les partenaires, les mamans solos, et j’accompagne aussi les grossesses médicalisées, les grossesses arcs-en-ciel et le deuil périnatal.

Puedo acompañarla en español
I can support you in english

Une Doula, c'est quoi ?

Une Doula est une professionnelle qui accompagne la future maman et le couple pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Elle soutient émotionnellement et aide à traverser les questionnements, les inquiétudes tout en respectant les souhaits et croyances du couple.

La Doula établit une relation de confiance avec le couple de futurs parents, l’informe pour qu’il puisse faire des choix éclairés en liberté, SANS INCITATION NI JUGEMENT.

Elle donne des informations sur les protocoles et différentes pratiques que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur du monde hospitalier. Dans les limites de ses compétences, la Doula sera en mesure de référer en redirigeant le couple vers des spécialistes si besoin.

La Doula vous facilite l’entrée dans le monde de la maternité en vous aidant pendant le post-partum, avec un soutien physique, émotionnel, d’information, soutien à l’allaitement si tel est le choix de la maman, massages et serrages ou encore d’apporter de bons petits plats cuisinés, entre autres !

Être Doula c’est se former continuellement. Chaque accompagnante peut se spécialiser dans divers domaines afin que les futurs parents puissent choisir une personne qui leur convienne à qui ils vont faire confiance pendant cette période si particulière au cours d’une vie.

La Doula ne prodigue PAS de soins médicaux, de diagnostiques et donc elle NE REMPLACE PAS les professionnels de la santé.
La Doula ne s’interpose PAS avec le personnel soignant, elle le respecte et collabore avec lui en facilitant la communication.
La Doula ne prend PAS de décisions pour les parents et ne remplace PAS le/la partenaire.

Mes accompagnements et soins

Accompagnement global

Un accompagnement est totalement personnalisable et peut aussi se créer sur mesure avec les parents.

Visite individuelle pendant la grossesse ou le post-partum
Durée de la visite : 2h
Tarif : 120 chf
A distance (appel visio) : 90 chf
Pack de 5 visites pendant la grossesse et/ou le post-partum
Durée d’une visite : 2h
Tarif : 500 chf (au lieu de 600 chf)
A distance (appel visio) : 380 chf

Description

Lors des visites, nous discutons sur vos besoins et nous pourrons élaborer un projet de naissance après vous avoir informé sur les divers protocoles selon les lieux de naissance. Nous abordons la physiologie de l’enfantement, les peurs, l’accueil et soins du bébé, l’allaitement, la communication, le mois-d’or et les enjeux du post-partum. Je vous transmets des outils concrets pour la gestion de la douleur et pour le.la partenaire. Si vous souhaitez que je sois là lors de la naissance, je serai une présence rassurante et pratique pour vous soulager, vous encourager, vous soutenir vous et votre partenaire. Lors du post-partum, nous revenons sur le vécu de l’accouchement, vous bénéficiez d’un serrage du bassin, je vous prodigue de l’aide et du soutien si vous rencontrez des difficultés, j’accompagne l’allaitement si souhaité et vous donne quelques trucs et astuces du quotidien avec bébé selon vos besoins.

Inclus

6 ou 10 visites de 2h selon le tarif choisi à répartir entre la grossesse et le post-partum
Service de garde 7/7 et 24h/24 à partir de 38 SA
Présence pendant le travail et l’accouchement (hôpital, naissance spontanée, césarienne, à domicile ou maison de naissance) et jusqu’à 2h après la naissance de bébé.
Soutien téléphonique et messages inclus
Si forfait de 10 visites choisit, un massage est inclus (pendant la grossesse ou le post-partum)

Tarif

Forfait à 6 visites : 1200 chf
Forfait à 10 visites : 1500 chf

Massages prénatal et postnatal

Les soins à la maman et au bébé

Massage prénatal

Dès le deuxième trimestre, vous pourrez bénéficier d’un massage relaxant qui viendra aussi soulager vos tensions, remettre du mouvement dans votre corps, tout en respectant votre rythme et vos émotions.

Durée
1h30 (compter 2h avec l’installation et l’anamnèse)

Tarifs
130 chf / 150 chf à domicile

Massage postnatal

Un moment de douceur après le tourbillon de votre accouchement. Réchauffant et relaxant, il viendra soutenir les émotions vécues, reconnecter avec votre corps. Votre bassin sera aussi bercé et serré et vos pieds massés au bol de Kansu.

Durée
1h30 (compter 2h avec l’installation et l’anamnèse)

Tarifs
130 chf / 150 chf à domicile

Massage bébé Shantala

Être massé, touché, porté est un besoin vital pour le développement du bébé. Cela permet de renforcer le lien et la communication entre le bébé et ses parents, facilite l’endormissement, améliore la digestion, aide à l’élimination des peurs, développe son estime, entre autres !

Il s’agit d’un atelier individuel de 3 sessions pour vous guider dans les gestes de massage mais aussi pour vous soutenir dans votre parentalité et d’explorer ensemble le vécu de la grossesse et de la naissance.

1ère session : Je masse votre bébé
2ème session : Vous massez votre bébé et je vous guide
3ème session : Vous massez entièrement votre bébé sans intervention de ma part.

Durée de chaque session
1h (avec anamnèse, discussion)

Tarifs
200 chf / 230 chf à domicile

*la durée d’un massage sur un bébé de moins d’1 an est d’environ 15 minutes. On respecte son rythme, sa patience.

Réflexologie Bébé Affective ©

De la naissance à l’adolescence

La Réflexologie Bébé Affective © est une approche psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle qui traite le bébé et l’enfant dans sa globalité. Véritables « éponges » de l’environnement qui les entoure, les bébés et enfants peuvent développer des maux faisant écho directement avec leur vécu de naissance et leur vie intra-utérine, entre autres.

La séance se déroule tout d’abord par un entretien avec la mère ou le père, puis par un toucher plantaire doux sur le bébé/enfant pendant quelques minutes suivant son âge et sa disponibilité. Les gestes du protocole sont montrés aux parents afin qu’ils puissent les reproduire à la maison s’ils le souhaitent.

Maux divers

Difficulté pour téter
Ictère du nouveau-né
Elimination du méconium
Coliques et reflux gastriques
Troubles du sommeil
Douleurs de poussées dentaires
Chutes et bobos
Constipation / Diarrhée
Eczéma / Allergies
Bronchiolite, Asthme, Rhumes, Otites
Agitation / Concentration, Anxiété / Nervosité, Énurésie

Mais aussi en cas de :

Naissance par Césarienne, Prématurité, Séparation avec la mère ou Absence du père, ou tout simplement donner la bienvenue au nouveau-né.

Tarif

CHF 90.- la première séance / CHF 70.- les suivantes
(CHF 100.- à domicile / CHF 80.- les séances suivantes)
Durée : 1h

Cet accompagnement NE REMPLACE PAS une consultation chez votre pédiatre

Soins et rituels

A vos côtés pour célébrer les grands passages de votre Vie

En ces temps où l’appropriation culturelle est un fléau sous couvert de bienveillance, j’ai décidé de ne plus nommer certains de mes services “soin rituel rebozo” ou “blessing way”, parce qu’ils ne sont pas authentiques dans le sens où SEULES les indigènes/autochtones sont les gardiennes de LEURS savoirs, de LEURS racines et culture. C’est une longue déconstruction que j’opère ici pour être la plus respectueuse et la plus alignée possible. En Europe, nous avons perdu cela alors que chaque culture, chaque matrimoine est riche avec des pratiques parfois communes entre les femmes du monde entier. Chaque soin ou rituel est personnalisé et adapté à la fois à la personne qui le reçoit mais aussi à ce qui résonne en moi, à mes racines, en utilisant aussi les savoirs d’autres cultures de manière alignée et responsable. C’est ainsi que je suis en pleine recherche de ce qui se faisait en Europe et plus particulièrement en Andalousie, d’où je suis originaire, avec ses influences héritées de la période d’Al-Andalus. Je me permets donc aussi d’utiliser la langue espagnole pour nommer certains de mes services pour cette raison.

Soin rituel MUJER

Ce soin est donné par deux femmes pour une femme et ce, à n’importe quel moment de la vie, dès les premières menstruations.

Un moment hors du temps pour se reconnecter à soi, pour se déposer, pour vous laisser porter par la douceur et l’enveloppement avec amour, bienveillance et connexion. Ce soin s’accompagne d’une intention pour accompagner une étape de vie (naissance, deuil, guérison, déménagement, séparation, changement professionnel, tout autre événement ou sans raison particulière).

Il se compose de 6 étapes :

un temps d’accueil
un massage à 4 mains
un bain de vapeur (ou bain à domicile)
de sudation sous les couvertures
des serrages du corps
Fermeture du rituel

Une tisane spécifique et spécialement préparée vous accompagne tout au long du soin.

Tarif

CHF 400.- / 420.- (à domicile)

Durée : env. 3h

*Ce soin n’est PAS pour les femmes enceintes. Il convient d’attendre 40 jours après une naissance par voie basse et 8 semaines après une césarienne.

MAMÁ Blessing

Il s’agit d’une fête intime où la future maman sera honorée et célébrée, accompagnée des femmes de sa vie qui vont la choyer, la masser, lui donner confiance, lui offrir des présents symboliques. Un moment hors du temps rempli d’amour et d’émotions où plusieurs activités et rituels peuvent être proposés. Il s’accompagne généralement d’un goûter, d’un brunch ou de toute autre collation. Je me propose d’organiser et de porter cet espace pour vous pendant 3h (plus la préparation en amont). Ce service est totalement personnalisable en fonction des envies, croyances et autres de la future mère.

Tarif

Dès CHF 400.- (- 20% pour les mamans que j’accompagne déjà)

Deuil périnatal

IVG, perte naturelle de grossesse (FC), grossesse extra-utérine, mort in utero, ITG/IMG, décès à la naissance

Il arrive qu’une naissance ne se passe pas comme prévu, le choc est grand et c’est un véritable bouleversement pour les personnes qui le traverse. Je vous accompagne avec douceur, à votre rythme et sans jugement dans toutes les étapes (grossesse, accouchement, post-partum) et pour tous les types de pertes sans limites de semaines (dès la conception et jusqu’à la 1ère année du bébé).

Sur donation libre

Ateliers et évènements

Je vous propose ici des ateliers et des événements indépendants d’un accompagnement doula. Les ateliers collectifs pour apprendre à masser son bébé ont lieu chaque mois. Les ateliers collectifs pour préparer la naissance et le post-partum ont aussi lieu régulièrement. Et, selon les besoins, selon ce que j’observe dans ma pratique, j’ai le plaisir de proposer des cercles de parole, de soutien avec une thématique particulière à chaque fois.

Vos mots

Merci beaucoup pour ton soutien tout le long du travail, pour avoir soulagé mes contractions en appuyant fort sur mon dos, pour tes mots d’encouragement quand j’étais en désespérance et que je pensais ne plus y arriver, et pour avoir partagé avec moi le moment le plus intense et le plus merveilleux de ma vie ! Je n’oublierai jamais.

Working with Rebeca was so reassuring and made having our first child in a new country a much more relaxed experience than it would have been, especially when the end of the pregnancy became complicated and an induction was necessary. She was such a calming and soothing presence from pregnancy to birth to postpartum. In the pre and postnatal periods we learned so much from her that we couldn’t get from books or the internet, and during the birth she knew exactly what was needed to guide us both in the process and through the surges; using breathing techniques, pressure points and other techniques to ease the intensity. She also took amazing photos of the birth and the moments after that we’ll cherish forever. We think everyone needs a doula and would work with Rebeca again without a doubt!

Je recommande vivement Rebeca en tant que doula grâce à qui j’ai pu vivre un accouchement tel que je le souhaitais…Envie de faire un vrai cadeau à une future mère ? Cotisez-vous et offrez-lui les services d’une doula ça vaut vraiment le coup !

3 semaines après mon accouchement, alors qu’on me prédisait un allaitement court et mixte uniquement, Rebeca a su m’orienter et me conseiller en douceur (et sans jugement), et surtout me faire reprendre confiance en moi. Grâce à ses encouragements, j’ai su retrouver ma sérénité face à mon nouveau rôle de mère, et je lui suis très reconnaissante pour son soutien et sa disponibilité. A bientôt 8 mois, ma fille est toujours allaitée et je compte bien continuer cette merveilleuse relation ! Merci à toi Rebeca.

Ce petit message pour te remercier encore une fois pour les cours de préparation à la naissance. Mon compagnon et moi avons appris beaucoup de choses, ce qui nous permet d’arriver plus sereins et confiants vers notre nouveau rôle de parents. De dédramatiser aussi avec les autres parents sur l’accouchement par exemple. On a beaucoup apprécié l’importance mis sur le rôle du père également. Ta sincérité et ton authenticité nous ont mis tout de suite à l’aise. Superbe découverte pour nous et je me réjouis de revenir au centre avec mon bébé pour le cours de massage. Prends soin de toi !

Hello Rebeca, Encore merci pour ces moments précieux et ta bienveillance. C’était un réel plaisir d’apprendre à masser notre petit bout avec toi. Notre rendez-vous massage du mardi matin va me manquer ! Ton cours est vraiment bien fait, on s’y sent bien et accompagné. Bravo et encore merci !

Mon histoire

Après un parcours universitaire et professionnel dans le monde de l’art, j’ai décidé de me consacrer à mes deux grandes passions que sont la périnatalité et le flamenco. Passionnée par tous les sujets liés à la maternité avant d’être mère, à prodiguer soutien et informations bienveillantes aux mamans de mon entourage, à vivre pleinement mes grossesses à la fois médicalisées et respectueuses de la physiologie par la conscience et le travail fait autour, tout cela a confirmé la volonté de m’investir dans des projets liés à la naissance et à ses chamboulements, aux femmes et partenaires.

Je suis maman de trois garçons et mon 2ème est né sans vie suite à une IMG. C’est lors de ma troisième grossesse que je découvre le métier de doula et c’est LA révélation. Accompagner des parents dans cette aventure si riche et puissante, afin qu’ils soient acteurs de l’enfantement de leur bébé et qu’ils fassent des choix éclairés sur les possibilités qui s’offrent à eux entre autres, est un privilège. J’enrichis continuellement ma pratique avec des formations continues dans la périnatalité. En parallèle à ma formation de doula, je me suis formée à l’accompagnement du deuil périnatal.

Sans jugement et dans le respect de vos envies, vous trouverez une main de confiance et bienveillante dans ce passage initiatique qu’est la maternité.